筋トレ 飲み物

運動中に適した飲み物は結局何?(NG スポーツドリンク)

2020/5/6

  皆さんは運動中に何を飲みますか?そして、運動中の飲み物として何を思い浮かべますか?   スポーツドリンク。これが今のベーシックかなと思いますが、皆さん、この考えは捨ててください。   結論から言う ...

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