便秘 ダイエット

ダイエットの際に起こる便秘の原因とは?

2020/5/2

  ダイエットを行うと、便秘を引き起こしやすくなります。便が出ないのは食事量が減ったからだ!と思っていませんか?実は便秘になっている方が多いんです。   便秘になると代謝のDOWNなどによりダイエット ...

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