ダイエット 筋トレ

スロートレーニングがおすすめできない理由

2020/4/27

    スロトレって名前は聞いたことがある方は多いんじゃないでしょうか?女性や高齢者に人気で、スポーツジムなんかでも取り入れているところがあります。   結論から言うと、スロトレを行うべき人はいません ...

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